Dieser Workshop richtet sich an die Frau ab Mitte 30+, vor, während und nach den Wechseljahren.

Es gibt diese schönen Begriffe wie Prämenopause, Perimenopause, Menopause und Postmenopause und dann ist da ja auch noch PMS, das Prämenstruelle Syndrom.

Fällt davon auch etwas in deinen Erfahrungsbereich? Oder ist dein Interesse geweckt?

Wusstest du, dass sich schon ab Mitte 30, das Gelbkörperhormon Progesteron abbauen kann ?

Ein Mangel ist nicht unüblich und ein wichtiges Thema beim Kinderwunsch.

An diesem Tag wechseln wir zwischen Theorie & Praxis.

Es gibt genügend Raum für Erfahrungsaustausch.

Eine Snackbar & Tee sind für eine kleine Pause vor Ort.

Wir tauchen ein, in die verschiedenen Lebensrhythmen und Phasen. Sprechen Tabuthemen an, ohne in Horrorzenarien zu verfallen.

Letztendlich geht es darum, wie wir mit unserem Körper und den aufkommenden Themen arbeiten können.

Hitze kann z.B. für Transformation stehen. Wofür brenne ich wirklich ?

Weitere unterstützende Themen:

– Das Drüsensystem als Regulator unserer Hormone, dazugehörige Chakren, die Bedeutsamkeit der Nieren

– Sensual Yoga, Hormonyoga aus dem Kundalini, Energielenkung nach Dina Rodriguez, Meditation, Atmung, Entspannungsreise, Mantren

– Hilfreiche Kräuter & Naturmedizin, Akupressur

– vom Rhythmus der Natur lernen. Der weibliche Weg ist nicht linear sondern zyklisch. Mein Körper, mein Rhythmus. Spüren und Vertrauen.

Die Teilnahme ist auf 6 Plätze begrenzt.

Wann: 29.03.25, 10-13 Uhr

Kosten: 49€

Die Kosten für den Workshop, inkl. Snacks, sind mit deiner Anmeldung zu begleichen.

Eventuell ergibt sich aus dem Workshop ein regelmäßiger Hormonyogakurs.

Ich freue mich auf dich, deine Silke