“Manchmal muss ich mich selbst in Ruhe lassen. Manchmal muss ich die um mich herum in Ruhe lassen. Manchmal muss...
Archive for category: Yogastunden
“Meine Stimme, meine Resonanz”
Alles was ist, ist Schwingung! Der Halt in äußere Strukturen wird immer brüchiger. Perspektiven auf der Zielgeraden, geben keine Orientierung....
“Zwischen Eskalation & Zusammenbruch, das Mensch sein tritt hervor”
Flexibel sein, sich immer wieder neu zusammensetzen wie ein Puzzle. Zwischen hoffen und ausgebremst sein. Das verlangt viel, wenn nicht...
“Mehr tief als vorwärts, die Gaben des Universums”
Verabschieden wir uns von linearen Vorgehensweisen. Der Weg geradeaus vom Start bis zum Ziel. Um weiterzukommen müssen wir nicht mehr...
“Ich Körper, hinter den Widerständen”
Heute lade ich dich dazu ein, dich durch deine Widerstände durchzufühlen. Da zu bleiben und abzuwarten, was verändert sich? Dahinter...
“Wut tut gut, lustvoll platzen”
Oftmals bewerten wir unsere Gefühle in ihrem Ausdruck. Ob sie wohl angebracht sind oder nicht. Geprägt durch unser Erfahrungs- und...
“Erhebe dich würdevoll zum Licht, der Kuss von Shiva”
Es geht darum sich aufzurichten. Deine Aufrichtung zu fühlen, was sie mit dir macht. Die Begriffe von Würde, Anmut. Dir...
“Sich anderen zumuten versus sich selbst begegnen, Rotationen & Beckenboden”
Den anderen nicht auf die Füße treten, nicht zur Last fallen wollen. Gelernte Muster oft aus Kindheitstagen. Was hälst du...
“Ich bin Erde, würdevoll erheben, wahrhaftig sein”
Es ist ein Unterschied, ob du dich mit der Erde verbindest oder sagst: “Ich bin Erde!” In der Tiefe begreifst...
“Hitziges Herz, raus aus der Reaktion, Stabilität in der Körpermitte finden”
Vielleicht kennst du diese immerwiederkehrenden Reaktionen. Du bist wütend, sauer, unzufrieden, genervt, Dinge treiben dich zum Wahnsinn. Du hast es...