Yogastunde online am 22.06.21: Achtsam ankommen auf der Matte. Deinen Körperumriss wahrnehmen. Eine sanfte Umrandung, wie bei einer Umzeichnung deines...
Author archive for: Silke
24Juni24. Juni 2021
17Juni17. Juni 2021
“Nach innen & außen, ich gestalte.”
Yogastunde online am 15.06.21: Auf der Matte ankommen. Nehme die Kontaktstellen deines Körpers mit der Erde wahr. Für mehr Auflagefläche,...
by Silkein YogastundenTags Feueratem, Fighting spirit, gestalten, Kommunikation, kristallklar, Licht, Materie, Nabelpunkt, Ong, Shiva, Unendlichkeit00
10Juni10. Juni 2021
“Die Seele befreien, sei mutig zu vertrauen.”
Yogastunde online am 08.06.21: Ankommen mit Achtsamkeitsübungen auf der Matte. Welche Bereiche meines Körpers machen sich bemerkbar, fühlen sich eng,...
2Juni2. Juni 2021
“Ich mache auf, vom Jonglieren & Finden.”
Yogstunde online am 01.06.21: Sehe dich in deinem Raum sitzend, komme bei dir an. Die Sonne der letzten Tage, was...
by Silkein YogastundenTags flow, genießen, Kreativität, move, öffnen, Solarplexus, Sonnenenergie, Wohlfühlfaktor00
25Mai27. Mai 2021
“Es fällt auf mich zurück, ich kreiere.”
Yogastunde online am 25.05.2021: Ankommen in deinem Raum. Gedankenbilder vorüberziehen lassen. Verwurzelung der Erde unter dir spüren. Alle knöcheren Strukturen...
19Mai19. Mai 2021
“Alles was ich ablehne, darf frei fließen.”
Yogastunde online am 18.05.21: Nehme dich wahr auf deinem Platz, den du dir für deine Yogstunde ausgewählt hast. Was bewegt...
12Mai12. Mai 2021
“Was mich berührt, mein Navigator.”
Im Kontakt mit dir beginnst du zu fühlen, wohin dein Weg geht. Dein Körper, Geist & Seele zeigen dir immer...
11Mai10. Mai 2021
10Mai10. Mai 2021