Yoga online am 07.09.21: Achtsam Ankommen. Gesichtszüge anspannen & glatt werden lassen. Arme & Hände sein lassen. Angenehme Schwere zulassen....
Author archive for: Silke
Prolog Hüter*innen des Lichtes
Prolog: Viele von uns werden gerade auf unterschiedliche Weise gefordert. Da kannst du keine zusätzlichen Verpflichtungen gebrauchen. Dies soll ein...
Hüter*innen des Lichtes
Hüter*innen des Lichtes, ich habe das Bedürfnis/den Impuls, dass innere/äußere Licht weiterhin abends um 21 Uhr* zu entzünden. Um das...
“Erinnere dich wer du bist!”
Danke für die Aufrüttler, die mir zugefallen sind durch liebe Menschen, die ähnlich empfinden. Wenn du das Gefühl hast, dass...
Die Yogastunde: ” Eine Hymne an dich selbst, die Blüte der Schönheit.”
Yoga & Meditation online am 24.08.21: Ankommen. Achtsam fühlst du in dein Inneres. Schließ die Augen. Mach eine Momentaufnahme von...
“Eine Hymne an dich selbst, die Blüte der Schönheit.”
„Eine Hymne an dich selbst, die Blüte der Schönheit“ Was in dir drin ist will raus….es klopft nicht nur an....
“Von unten nach oben, Drehung um 180 Grad.”
Yoga online am 13.07.21: Ankommen auf der Matte. Dein Po schiebt sich in den Boden. Gegen diesen Druck richtet sich...